羊肉是非常好吃的一種肉,羊肉可以做成多種多樣的菜,但我喜歡的還是蔥爆羊肉。蔥爆羊肉,肉嫩蔥香,十分下飯,好吃不忘。蔥爆羊肉,每家卻都有自己的做法,說起來也算“私房”了。我的做法——先爆羊肉、再爆蔥絲;羊肉要嫩,蔥絲要香;腌制過的羊肉還毫無膻氣。
食材明細
羊腿肉300g 大蔥白2根
花椒粉1/2小勺 生抽1.5大勺
淀粉1大勺 大蒜5瓣
白糖1大勺 料酒2大勺
香醋1小勺 鹽少許
食用油2大勺
制作步驟
1.羊肉提前用清水浸泡出血水,再用廚房紙或消毒毛巾擠干水分;
2.踢去筋膜,頂?shù)肚谐纱蟊∑?
3.加入花椒粉、生抽和淀粉;
4.抓勻,腌制10分鐘左右;
5.大蒜切成末,大蔥斜切成約5cm長的片;
6.起炒鍋,鍋熱后加入2大勺食用油,燒至7成熱時,下入羊肉,迅速滑炒至羊肉變色,立即盛出控油備用;
7.鍋中留底油(也可以再加點兒油。用不粘鍋可以省油),下入蒜末,小火爆香;
8.下入蔥絲,繼續(xù)小火煸炒至大蔥微微變軟出香;
9.下入羊肉,同時調(diào)入白糖和料酒,轉(zhuǎn)大火,迅速煸炒均勻;
10.下入羊肉,同時調(diào)入料酒,轉(zhuǎn)大火,迅速煸炒均勻; 11.下入羊肉,同時調(diào)入白糖和料酒,轉(zhuǎn)大火,迅速煸炒均勻;
12.加入白糖,煸炒均勻;
13.加入香醋;
14.加入少許鹽,翻炒均勻,即可。
蔥爆羊肉做法小貼士
1、除煸炒蒜末和蔥絲,其余步驟均要保持大火煸炒,羊肉嫩滑。
2、腌羊肉時加入花椒粉,可以有效去除羊肉的腥膻味兒。如果沒有,也可以用點兒五香粉或胡椒粉等。
3、有人說羊肉與醋不能同吃,可是這個菜不放點兒醋就不提味兒。忌諱的話,倒也可以不放。