略帶蔥香味的蔥爆羊肉
2011/3/4 9:51:26 閱讀數:641 信息分類:
食品招商 編輯:小單
蔥爆羊肉 :Sautéed Lamb Slices with Scallion 北京菜 清真菜 補陽調理 壯腰健腎調理 補虛養(yǎng)身調理 羊肉滑嫩,鮮香不膻,汪油包汁,食后回味無窮。 肉嫩,略帶蔥香味。
主料:羊肉,雞蛋1個,大蔥,精鹽,醬油,紹酒,味精,濕淀粉。
做法:
1、將羊肉批成1.2厘米厚的片,兩面交叉打花刀(深度各為肉厚的1/3),切成1工厘米的長條,再切成方丁,放入碗內加精鹽、雞蛋清、濕淀粉攪勻。
2、將大蔥一剖為二,改刀成1.2厘米的段備用,取一空碗放入精鹽、醬油、紹酒、味精、濕淀粉攪勻成汁。
3、炒鍋內放入花生油,在旺火上燒至六成熱(約150℃)時,放入羊肉丁,用手勺撥散,乙再放入蔥段攪散迅速撈出。
4、鍋內留少量油,用旺火燒熱后放入羊肉丁、蔥段爆炒。
5、接著倒入碗內芡汁翻炒,淋上芝麻油,顛翻幾下,速退出鍋即成。