有研究證實(shí)，吃飯的時(shí)候喝一杯葡萄酒對(duì)健康有好處。不過臨床試驗(yàn)還表明，這些好處同樣適用于患有2型糖尿病患者（Diabetes mellitus type 2,簡稱T2DM）。

假如你是一位糖尿病患者，并且一直堅(jiān)持通過飲食和鍛煉控制自己的病情，那么可以獎(jiǎng)勵(lì)自己一杯葡萄酒，還不用擔(dān)心下次檢查的時(shí)候要承受醫(yī)生的怒火。

你可能已經(jīng)聽過了地中海飲食法（Mediterranean diet）的好處了，它以豐富的全谷類、豆類、堅(jiān)果和橄欖油為主食，很少食用加工食品。有證據(jù)顯示，這樣的飲食習(xí)慣有助于預(yù)防肥胖癥和2型糖尿病。

用餐的時(shí)候還可以配上適量的葡萄酒。這對(duì)糖尿病患者來說無疑是個(gè)好消息。

通過小型研究得出的結(jié)果發(fā)布在Annals of Internal Medicine期刊上。該結(jié)果顯示，2型糖尿病患者如果堅(jiān)持地中海飲食法搭配葡萄酒，對(duì)病情很有幫助。

該研究的對(duì)象主要是40歲以上的成年2型糖尿病患者，并且病情得到“良好控制”.在參加調(diào)查的224人中，他們的晚餐都被分配到不同的飲品，有飲料、礦泉水、白葡萄酒、紅葡萄酒及其它飲料。

兩年后，紅葡萄酒飲用患者的血脂水平得到改善，總膽固醇量下降。這兩項(xiàng)是所有心臟健康問題的衡量標(biāo)準(zhǔn)。

白葡萄酒飲用患者血漿葡萄糖水平迅速下降。