相信很多時候，孕婦是經(jīng)常吃香菜的，因為日常生活中，香菜是非常的常見的，在做菜的時候，人們也經(jīng)常的利用香菜來提味，但是孕婦是特殊的人群，很多的蔬菜，孕婦在懷孕的時候，她們在飲食上有很多需要注意的地方？那么孕婦可以吃香菜嗎？今天就給大家介紹一下孕婦能吃香菜嗎，孕婦吃香菜的好處！

孕婦能吃香菜嗎

香菜性溫、味甘，能健胃消食。香菜不僅可以熟食，還能生吃呢！生食香菜可以幫助改善新陳代謝，有利于美容。不僅可以生食，還可以用香菜來進行泡茶呢！

香菜中含有許多揮發(fā)油，其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發(fā)汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機體發(fā)汗，透疹。另具和胃調中的功效，是因香菜辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用。

事實證明，孕婦經(jīng)常食用香菜，對于孕婦的健康來講有著極大的幫助，可以及時的補充身體里面所需的營養(yǎng)成分，還能補充我們身體內所需的維生素。

孕婦吃香菜的注意事項

1.孕婦吃香菜不宜多食，因為香菜吃多了會導致宮縮，且有損人的精神。

2.孕婦吃香菜不宜與黃瓜、動物肝臟、白術、蒼術、丹皮、黃瓜、豬肉一起同食，因為這些食物與香菜同食會導致腹瀉。

3.患有口氣、狐臭、胃潰瘍的孕婦少吃香菜。

4.香菜性溫，麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯的孕婦不宜食用香菜。

孕婦吃香菜的好處

1、能促進消化

很多孕媽在懷孕期間都沒胃口，食欲不振、。若是有此癥狀的，孕媽不妨吃點香菜。因為香菜中所含有的維生素、胡蘿卜素能夠促進消化，增強食欲。

2、能治孕吐

孕吐嚴重的孕媽可以吃點香菜來止吐，可以把香菜搗成汁，加水溫服。很有效果的哦！孕媽不妨一試。

3、能治

香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、維生素，孕媽食用香菜不僅能夠，還有一定的預防和感冒的作用。

4、能

妊娠高血壓是孕期很常見的疾病，而適量吃點香菜則能很好的預防妊娠高血壓哦！可以用香菜加點葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，對高血壓有輔助療效。

孕婦能吃香菜嗎，孕婦吃香菜的好處相關的介紹就到這里了希望對孕婦朋友有所幫助，綜上所述孕婦是可以適量的吃一些香菜的，但是也要注意上面介紹的幾點注意事項！