絲瓜是一種有點甜味的一種瓜果類蔬菜，吃起來是特別不錯的，現(xiàn)在我們就一起來了解一下吃絲瓜的好處都有哪些？壞處又有哪些吧。
1.絲瓜是一種益處很我的一種蔬菜，絲瓜的營養(yǎng)是特別的豐富的，同時還有很我的藥用價值。
絲瓜有很好的健腦美容的作用，因為絲瓜含有大量的維生素B，對于小兒的大腦發(fā)育是有好處的，對于老年人來說也很好，還有很好的美容去皺的作用。
2.絲瓜還可以抗壞血病，因為絲瓜含有大量的維生素C，絲瓜也可以抗病毒、抗過敏因為絲瓜是可以用來提取一些物質(zhì)的，這些特質(zhì)對于乙型腦炎病毒有很明顯預(yù)防作用，同時絲瓜也可以提取一些有抗過敏性的一些物質(zhì)，瀉根醇酸，這些都是有很強的抗過敏作用的。
3.絲瓜的吃法也是很多的，絲瓜可以素炒，也可以和豬肝或者是瘦肉滾湯，也可以把絲瓜和肉片或者是新鮮魷魚一起炒著吃都是很不錯的。
4.絲瓜的好處是很多的，現(xiàn)在還沒有人覺得吃絲瓜為好的。所以說吃絲瓜的壞處是沒有的。
結(jié)語：這樣看起來絲瓜的作用還真是不少呢。絲瓜葉還有、化痰止咳的功效，外用可起到止血、的作用。