檸檬營養(yǎng)豐富、維生素含量高，美白養(yǎng)顏功效多多，枸杞可補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、益精明目，提高機(jī)體免疫力，在生活中用兩者泡水喝的人比比皆是。那么，檸檬能和枸杞一起泡嗎？

檸檬能和枸杞一起泡嗎

檸檬和枸杞可以一起泡水喝。檸檬是美容養(yǎng)顏，的天然佳品，許多女性朋友都喜歡喝檸檬茶，雖然口感有點苦，但是喝下去后效果非常明顯，檸檬茶也就成了適用的美容飲品。枸杞具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，也可以用來泡茶，但是用量不宜過多，否則容易上火。檸檬性寒，搭配枸杞泡水喝，一來可以減弱檸檬的寒量性能，二來可以抑制枸杞助長上火的溫性，而且這款茶對身體也有好處，適合女性朋友養(yǎng)生飲用。

檸檬枸杞茶的功效

能夠、協(xié)助骨膠原生成、美白養(yǎng)顏、防止動脈硬化、益精明目、抗衰老、補(bǔ)肝腎、預(yù)防腎結(jié)石、緩解用眼疲勞等等，其實也就是綜合了檸檬與枸杞的功效，大家可根據(jù)自己的體質(zhì)來適量補(bǔ)充。

不宜吃檸檬及不適合吃枸杞的人群則不要飲用，如胃酸過多、胃潰瘍、感冒、發(fā)燒、有炎癥、肝腎不虛等人群，檸檬是有藥用價值的水果之一、而枸杞更是一味中藥，對身體有益的可能也會對身體有害，所以一定清楚了解自己的體質(zhì)，按照飲食特性來對應(yīng)飲食，五味皆同此理，不要養(yǎng)生不成反傷身。

檸檬能和枸杞一起泡嗎？通過以上的介紹大家知道了檸檬和枸杞是可以在一起泡水喝的。檸檬枸杞茶的功效比較好，能提高人體的免疫力，但是不宜吃檸檬的人群不要飲用檸檬枸杞茶。