山楂含有豐富的膳食纖維和果膠，可以促進(jìn)腸道的蠕動和消化腺的分泌。果膠還能降低膽固醇，另外山楂有健脾消積的功效，可以輔助繼發(fā)性肥胖。那么，春天能吃山楂嗎？春天吃山楂的注意事項有哪些呢？

春天能吃山楂嗎

春天能吃山楂，不過不宜多吃，適當(dāng)吃點(diǎn)有助于消化。

春季，肝的氣血旺盛，木旺克土，肝氣過旺就會直接損害屬土的脾，此時養(yǎng)生就需抑肝補(bǔ)脾。酸味入肝、甘味入脾、過食酸味食物，則肝氣太盛，脾氣就要衰竭。所以春季的飲食首先要少酸。其次，春季肝旺脾弱，就會影響五臟的功能。而甘味入脾，要幫助脾土來抵御春季旺盛的肝氣，飲食上自然要增加甘味來補(bǔ)土健脾。所以春季就不宜多吃山楂，因為山楂味酸，入肝，肝氣旺會傷及脾胃，過多食用還會造成消化性潰瘍。

春天吃山楂的注意事項

1、孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病后體虛及患牙病者不宜食用。

2、山楂只消不補(bǔ)，脾胃須弱者不宜多食。

3、健康的人食用山楂也應(yīng)有所節(jié)制，兒童在牙齒發(fā)育的時候，長期吃山楂的話，對牙齒健康也不利，吃完之后媽媽們要帶著小孩及時漱口刷牙哦，以防損害了牙齒。

4、山楂片、果丹皮含有大量糖分、糖尿病患者不宜食用。

春天能吃山楂嗎？通過以上的介紹大家已經(jīng)知道了春天是可以吃山楂的，但是不宜多吃，適量即可。大家還可以參考春天吃山楂的注意事項。