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過(guò)冬蔬菜需慎吃

2011/3/25 8:49:39 閱讀數(shù):768 信息分類(lèi):食品招商 編輯:小于
    當(dāng)下,春天已經(jīng)來(lái)到,在陽(yáng)光明媚的春光里,我們可以感受到春天的溫馨,但是,我國(guó)北方不少市民家中仍然存留著酸菜、白菜、蘿卜、土豆等過(guò)冬蔬菜食品。醫(yī)生提醒,氣溫回升后,這些蔬菜的內(nèi)部會(huì)發(fā)生變化,對(duì)人體健康不利的物質(zhì)含量可能會(huì)增加,所以春季食用過(guò)冬蔬菜一定要謹(jǐn)慎。
  據(jù)內(nèi)蒙古赤峰醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院孫克敏主任介紹,很多市民都知道沒(méi)腌透的酸菜吃了會(huì)中毒,其實(shí)久腌的酸菜也會(huì)引起中毒。酸菜經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天的儲(chǔ)存和隨著春季氣溫的升高,亞硝酸鹽的含量會(huì)增加,一次性食用過(guò)多的酸菜或食用顏色過(guò)深的酸菜,容易引發(fā)亞硝酸鹽中毒。
  除了酸菜外,過(guò)冬儲(chǔ)存的土豆也易引發(fā)中毒。土豆中引起中毒的物質(zhì)叫“龍葵素”,正常土豆中的龍葵素含量較少,春季土豆發(fā)芽后,其皮肉會(huì)變綠,龍葵素含量隨之升高。如果土豆已發(fā)芽或變色,食用前一定要將發(fā)芽、變色的部分挖掉,然后把切好的土豆放到水里浸泡一小時(shí)以上,對(duì)于發(fā)芽、變色面積過(guò)大的土豆千萬(wàn)不要食用。
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