不同顏色蘋果的養(yǎng)生功效各不同
2012/12/24 16:22:21 閱讀數(shù):418 信息分類:
食品代理網(wǎng) 編輯:會(huì)平
西方有句諺語(yǔ)“一天一個(gè)蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我”。蘋果與中藥有很多共同的功效,具有多種祛病養(yǎng)生的保健作用,同時(shí)還是美容養(yǎng)顏的佳品。蘋果中所含的營(yíng)養(yǎng)既全面又易于人體吸收,適合各類人群食用。另外,蘋果所含的營(yíng)養(yǎng)既全面又易被人體消化吸收,適合各類人群食用。日常生活中我們可以見到不同顏色的蘋果,可是你知道它們各自具備的養(yǎng)生功效嗎?
紅蘋果
紅色蘋果對(duì)心臟更為有益,有助于,保持泌尿系統(tǒng)的健康。中醫(yī)認(rèn)為,紅蘋果具有降低血脂、軟化血管的功效更強(qiáng),可保護(hù)心腦血管健康,建議老年人可以吃多一些紅色蘋果。
青蘋果
青色蘋果有利于牙齒和骨骼健康,具有很好的養(yǎng)肝解毒的祛病養(yǎng)生功效,并能有效對(duì)抗抑郁癥,因此比較適合年輕人群食用。另外,青蘋果還可促進(jìn)牙齒和骨骼生長(zhǎng),預(yù)防牙齦出血。
黃蘋果
黃顏色的蘋果可增強(qiáng)人體免疫力,對(duì)預(yù)防某些癌癥也是大有好處的。另外,黃蘋果可以對(duì)視力起到一定的保護(hù)作用,適合久坐于電腦前的上班族食用。