掌握小技巧,輕松健康生活
生活小竅門
生活有時候是一團(tuán)亂麻,總是有太多解不開的小疙瘩,但是如果能掌握生活里的學(xué)問,你就能學(xué)著“偷懶”,會找到更多的樂趣!吧钚「[門”教讓你過上聰明的生活。
對付打嗝小方法
如果吃得急了或者一時緊張的話,都可能引起打嗝,如何對付這個不聽話的小麻煩呢?讓小編教給大家?guī)讉小方法啊。
1.在舌頭下面放上一勺糖,立馬就止住了。
2.嘴里含上一口水,等到快到打嗝時,身體稍微向前傾,迅速將水吞下。
3.用一個干凈的塑料袋,罩住自己的口鼻,進(jìn)行3到五次的深呼吸,可以有效止住打嗝。
4.可以找到手腕內(nèi)側(cè)上二指處的“內(nèi)關(guān)穴”,用指甲掐一掐,止嗝效果也很不錯。
5.用一根干凈的細(xì)棒或者竹筷,在一端裹上些棉花,放入口中,用其軟端按硬、軟顎交界處稍后面,一般一分鐘后就能有效止住打嗝。
怎么用洗潔精才健康
有了洗潔精,再多的碗碟也不怕了。洗潔精是由烷基苯磺酸鈉、脂肪醇聚乙烯等各種化學(xué)成分合成的,權(quán)威人士認(rèn)為,如果洗潔精在體內(nèi)日積月累,對人體的健康也是十分不利的,因此使用時也有注意事項。
1.洗潔精對皮膚有一定損傷,因此每次的接觸時間不宜超過40分鐘,也可以戴上橡膠手套再洗滌,用完后用清水沖洗干凈。如果皮膚有破損處時不宜使用洗潔精。
2.可將洗潔精直接倒在海綿或抹布上,蘸取少量水后直接擦洗餐具,一定要戴上橡膠手套,再用流動的清水進(jìn)行清洗。
3.使用洗潔精對果蔬進(jìn)行清洗時,可以先用清水將其表面的上的污垢去掉,再用加了洗潔精的水浸泡5-10分鐘。注意洗潔精的濃度在0.2%左右為宜,或者按照洗潔精的使用說明。浸泡時間也不能太長,避免洗潔精過多地滲入到果蔬中,導(dǎo)致維生素流失,營養(yǎng)價值下降。