冬季易缺水,老人需注意
2013/1/17 9:42:03 閱讀數(shù):486 信息分類:
保健食品 編輯:小張
冬季是個(gè)比較干燥的季節(jié),在這個(gè)季節(jié)里,我們身體內(nèi)很容易出現(xiàn)缺水現(xiàn)象。這里講解關(guān)于老人缺水所引起的一些不良后果。中老年人腎上腺和血漿腎素水平下降,心鈉素分泌就會(huì)增加,導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子的不斷丟失。平日要是飲水不足的話,就會(huì)出現(xiàn)慢性缺水,對(duì)人體健康造成一定的影響,甚至是對(duì)生命造成威脅。
1.容易的腦血栓。血液黏稠度過高是引起腦血栓的重要原因之一。而血液黏稠除血脂異常外,一個(gè)主要原因就是體內(nèi)缺水。其中夜間失水為嚴(yán)重,使血小板凝聚力與黏附力加強(qiáng),因而清晨是腦血栓的發(fā)病高峰。
2.容易的白內(nèi)障。人眼內(nèi)的液體含量較高,在機(jī)體缺水時(shí)會(huì)發(fā)生生化改變,引起眼晶狀體渾濁而致視力下降。資料表明,既往曾發(fā)生1次急性脫水的老年人,患白內(nèi)障幾率增高,曾有2次脫水者,白內(nèi)障的發(fā)生率會(huì)更高。
3.造成心律失常。通過血液動(dòng)力學(xué)監(jiān)測(cè),當(dāng)血容量明顯降低時(shí),可誘發(fā)心房顫動(dòng),出現(xiàn)頭暈、胸悶、乏力等表現(xiàn)。臨床醫(yī)生對(duì)這類病人曾采取電流電擊復(fù)律,結(jié)果無效,而迅速靜脈補(bǔ)液擴(kuò)容后立即恢復(fù)竇性心律,可見,失水是心律失常的禍根之一。
4.容易造成心肌梗賽。由于全身血容量減少,心臟灌注下降,心肌缺血,心排血量降低,因而容易造成心肌損害,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致心肌梗塞。臨床上,因急性腹瀉導(dǎo)致心肌梗塞的例子時(shí)有可見,要引起高度重視。
所以,平時(shí)我們需要及時(shí)的補(bǔ)充水,這樣才能身體的健康。