夏天每個人都喜歡喝冰鎮(zhèn)的飲料，在各大超市也都能見到買到，可冷凍碳酸飲料是有很大危害的。并且，天天喝碳酸飲料對身體健康是很不利的，而且容易引起骨質(zhì)疏松等疾病。下面我給大家分享一下都是有什么危害。
危害1
冷凍罐裝碳酸飲料可能會出現(xiàn)爆炸
近些年，因冰凍罐裝碳酸飲料爆炸嚴重傷人的事件屢見報端。家住江南區(qū)教師新村的黃先生，下班回家后從冰箱拿出一聽可樂，本想解暑降溫，不料開啟瞬間發(fā)生爆炸，好在爆炸力度不大，只是彈出的可樂罐碎片稍微擦傷了手臂。被冰鎮(zhèn)碳酸飲料傷過手臂的黃先生不禁疑惑：冷凍罐裝碳酸飲料為何會出現(xiàn)爆炸?
在南寧市從事中學物理教研的張老師分析，當溶解了二氧化碳的可樂放入零攝氏度以下的冷凍室，它的凝固點已經(jīng)被溶解的二氧化碳慢慢降低了，如可樂中的含糖成分，也會降低液體凝固點。因此，在零攝氏度以下的一定溫度范圍內(nèi)，可樂均是液體，且體積會不斷膨脹。這會導致罐內(nèi)壓力增大�！霸行侣剤蟮婪Q如果壓力超過了罐身的承受極限，可樂就會在冰箱里爆炸。就像曾有新聞稱，打開冰箱發(fā)現(xiàn)四壁都是凍結(jié)的可樂。而如果在可樂凍結(jié)之前，液體狀態(tài)下打開罐子，首先巨大壓力會將一部分可樂噴出罐口;其次壓力驟然降低，溶解的二氧化碳會迅速釋放。液體和氣體混合著快速從罐口噴涌而出，這個過程可能會非常猛烈，事故就是這樣發(fā)生的�！�
危害2
過度飲用碳酸飲料可改變?nèi)梭w的鈣、磷比例
過量地喝碳酸飲料，其中的高磷可能會改變?nèi)梭w的鈣、磷比例。南寧市婦幼保健院兒科副主任醫(yī)師陳慧文介紹，在兒童期、青少年期是兒童骨骼發(fā)育的重要時期。在這個時期，孩子們活動量大。如果食物中高磷低鈣的攝入量不均衡，再加上喝過多的碳酸飲料，會影響鈣吸收。如果鈣攝取量不足，因為它不僅對骨峰量可能產(chǎn)生負面影響，還可能會患佝僂病、鈣缺乏等。
據(jù)研究人員發(fā)現(xiàn)，與不過量飲用碳酸飲料的人相比，過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍;而在體力活動劇烈的同時，再過量地飲用碳酸飲料，其骨折的危險也可能增加5倍。
陳慧文醫(yī)師提醒家長們，碳酸飲料含糖高，若是食用過多，則會影響孩子的食欲，因飲料進入體內(nèi)產(chǎn)生飽腹感，所以一般都會建議家長盡量不要給小孩喝碳酸飲料。如果食物中高磷低鈣的攝入量不均衡，再加上喝過多的碳酸飲料，尤其是飯前1—2個小時，則對人體不利。
據(jù)了解，碳酸飲料的成分大部分都含有磷酸，這種磷酸卻會潛移默化地影響骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。因為人體對各種元素都是有要求的，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)，建議媽媽不要給寶寶喝碳酸飲料。
危害3
常喝碳酸飲料會腐蝕牙齒
據(jù)了解，碳酸飲料的發(fā)泡和刺激味道來自二氧化碳，飲料內(nèi)的二氧化碳使用量取決于特定的口味和品牌。飲用時，由于溫度增高使二氧化碳汽化，產(chǎn)生刺激感并帶走人體熱量，所以給飲用者以清涼感。
南寧市口腔專家劉斌元介紹，現(xiàn)在的碳酸飲料可以使孩子牙齒齲壞的幾率增加，使齲壞的范圍和速度加快。“碳酸飲料本身的酸度破壞了口腔內(nèi)酸堿平衡，使牙齒始終處于酸性環(huán)境中。建議家長讓孩子少喝碳酸飲料，如果一定要喝，用吸管，這樣做可以減少飲料和牙齒接觸的時間。喝完后要先用清水漱口再立刻刷牙，睡覺前不要喝碳酸飲料�！眲⒈笤t(yī)師介紹。據(jù)了解，市場上的桔子汽水、檸檬汽水及多種彩色果味汽水都是用香精、色素、有機酸調(diào)制出來的，其中是沒有任何水果成分的，所以也沒有水果中應有的營養(yǎng)素。碳酸飲料中基本上都加有檸檬酸和磷酸，它們會影響人體對鈣的吸收，引起體內(nèi)鈣、磷比例的失調(diào)，所以常喝碳酸飲料可誘發(fā)骨折。有人做過調(diào)查證實，多喝碳酸飲料的人骨折危險會增加3倍。檸檬酸對牙齒還有腐蝕作用，調(diào)查證實，每天喝4瓶碳酸飲料的12歲孩子比不喝或少喝的同齡孩子牙損率增加252%，14歲孩子增加513%。