愛(ài)喝咖啡的人注意啦，喝咖啡可能有助長(zhǎng)壽哦！美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究了近２０萬(wàn)受過(guò)良好教育的中產(chǎn)階級(jí)人群后發(fā)現(xiàn)，與不喝咖啡的人相比，每天喝三到五杯咖啡的人早死幾率低１５％。不僅如此，他們死于心血管疾病、糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病和自殺的幾率也低。
參與研究的沃爾特·威利特表示，這并非咖啡因的“功勞”，因?yàn)楹鹊鸵蚩Х纫材軒?lái)這些益處。他猜測(cè)，咖啡豆本身具有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和植物化學(xué)物，可能是這些物質(zhì)的綜合作用才帶來(lái)這樣的效果。不過(guò)，對(duì)于那些有吸煙史的人來(lái)說(shuō)，咖啡就沒(méi)有什么用了。因此，若是你喜歡喝咖啡，又不會(huì)因?yàn)楹瓤Х取⑿募率裁吹�，就繼續(xù)喝下去。若是對(duì)咖啡因不耐受，喝點(diǎn)低因咖啡也可以。