提子果脆汁多，果粒緊實(shí)，清亮透徹，顆顆飽滿，冷藏以后再食用，冰涼沁甜，美味舒心，正如古詩(shī)所說(shuō)的：“滿筐圓實(shí)驪珠滑，入口甘香冰玉寒”。提子除了美味解嘴饞以外，提子的功效與作用，提子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？我們一起來(lái)看看吧。

提子的功效與作用

提子的功效與作用—抗病毒殺細(xì)菌

提子的功效與作用有哪些，一起來(lái)了解小吧。提子中含有天然的聚合苯酚，它能夠與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合，使病毒之失去傳染疾病的能力，特別是對(duì)于肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有非常好的殺滅作用。

提子的功效與作用—

提子中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質(zhì)，它的含量比較高，可以有效的防止正常細(xì)胞的癌變，并且能夠抑制已惡變細(xì)胞的擴(kuò)散，因此提子具有較強(qiáng)的功能。提子的功效與作用還有很多，常吃提子還可以降低胃酸，對(duì)胃炎、腸炎及嘔吐等癥狀也非常好的食療效果。

提子的功效與作用—抗貧血

提子中含具有大量抗惡性貧血作用的維生素b12，特別是帶皮的提子發(fā)酵制成的紅酒，每一升中大約含有維生素b12,12～15mg。因此，常喝紅酒，有益于惡性貧血哦。在生活中你有詳細(xì)了解過(guò)提子的功效與作用嗎？常吃提子還有、消腫、安胎的作用。所以小編建議孕婦們可以多吃一些提子，對(duì)腹中的寶寶是有好處的哦。

提子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時(shí)，若及時(shí)飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解;

2、法國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用;

3、提子中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老，并可體內(nèi)自由基;

4、提子中含有一種微量元素，可以防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進(jìn)早日康復(fù)。每100克葡萄所含營(yíng)養(yǎng)素如下：熱量(43.00千卡)蛋白質(zhì)(0.50克)脂肪(0.20克)碳水化合物(10.30克)膳食纖維(0.40克)維生素A(8.00微克)胡蘿卜素(50.00微克)硫胺素(0.04毫克)核黃素(0.02毫克)尼克酸(0.20毫克)維生素C(25.00毫克)維生素E(0.70毫克)鈣(5.00毫克)磷(13.00毫克)鈉(1.30毫克)鎂(8.00毫克)鐵(0.04毫克)鋅(0.18毫克)硒(0.20微克)銅(0.09毫克)錳(0.06毫克)鉀(104.00毫克)

以上是提子的功效與作用，提子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，由此我們可以看出吃提子對(duì)我們身體健康是有非常大的幫助的。