山藥具有很好的保健功效,男女老少都可以吃,是補(bǔ)虛佳品,但是并不是說山藥什么人都能吃,吃山藥也有禁忌。山藥不能和什么一起吃呢?哪些人不能吃山藥呢?
山藥不能和什么一起吃
1 .山藥不能與甘遂同食
山藥健脾潤(rùn)肺,甘遂峻下逐水,能刺激腸管,增加腸蠕動(dòng),產(chǎn)生瀉下作用,這兩者作用是截然相反的,不可一起服用。
2.山藥不能與堿性同服
山藥中含有淀粉酶,當(dāng)山藥與堿性同服時(shí),堿性會(huì)使山藥中的淀粉酶失效,減低山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
3.山藥與豬肝不能一起吃
山藥富含維生素C,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素C遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,故食豬肝后,不宜食山藥。
4.山藥與黃瓜不能同食
黃瓜中含維生素C分解酶,若與山藥同食,則山藥中的維生素C會(huì)被分解破壞。
5.山藥與南瓜不能同食
南瓜中含有維生素C分解酶,若與山藥同食,維生素C則被分解破壞,從而降低了山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
哪些人不能吃山藥
1、糖尿病患者不可多食
雖然說山藥含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但山藥屬根莖類食物,淀粉量較高,如果過多食用反而不會(huì)降低血糖,而會(huì)導(dǎo)致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可一次吃過量的山藥,如果某些患者偏愛食山藥,那么應(yīng)適當(dāng)減少主食的量,否則就會(huì)適得其反。
2、愛吃火鍋的人
山藥本身是一種補(bǔ)藥,在吃火鍋時(shí),加上麻辣小料的作用,使性平的山藥帶有一定的熱性,容易讓人上火,因此,在吃火鍋時(shí),少吃山藥。
3、忌懷小蘇打等堿性藥
在吃山藥時(shí),不要同時(shí)服用小蘇打片等堿性,以免小蘇打使山藥中的淀粉酶失效。
4、男性患前列腺癌、女性患乳腺癌
山藥中含有的薯蕷皂苷成分在人體內(nèi)可以合成,如睪丸激素和。因此,對(duì)于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人來說都不宜食用。
山藥不能和什么一起吃?通過以上文章的介紹,大家對(duì)食用山藥已經(jīng)有了更進(jìn)一步的了解。山藥雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但是山藥并不是沒有食用禁忌的,以上小編介紹了哪些人不能吃山藥大家可以參考一下。