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蘭州燒餅 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高的食物

2014/7/26 9:35:25 閱讀數(shù):1105 信息分類:食品招商網(wǎng) 編輯:超杰

    不知道小時(shí)候大家有沒(méi)有吃過(guò)燒餅,燒餅作為一種味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食物,一直是人們的主食。而蘭州燒餅更是其中的佼佼者,火爆食品飲料招商網(wǎng)小編這里就為大家介紹一下蘭州燒餅的工藝,以便大家能夠品嘗到健康美味的食物。

    蘭州燒餅正宗做法:
    原料:面粉3杯,水1.5杯,食用油0.5杯,泡打粉1/2tsp,食鹽適量,香油、芝麻醬各30毫升,酵母8g(約1小包),白芝麻約50克。
    1.準(zhǔn)備:面粉3杯,水1.5杯,食用油0.5杯,泡打粉0.5tsp,食鹽,酵母放入面包機(jī),揉20分鐘成面團(tuán),如果用手揉則需45分鐘左右。香油、芝麻醬各30毫升,混合調(diào)勻成為油酥。
    2.揉好的面團(tuán)取150克左右,在面板上搟成長(zhǎng)約20厘米,寬約15厘米,厚2毫米的面片,刷上一層油酥,卷成面卷。切成4份備用。
    3.令取20克左右的面團(tuán),像搟餃子皮一樣,搟成圓形的面皮,然后將上一步驟中準(zhǔn)備好的1份面卷略微抻長(zhǎng),盤(pán)成餅狀放在面皮中央,然后像包包子一樣,用面皮把面卷包好,摁扁成小圓餅狀。成為燒餅胚。
    4.鋪芝麻:盤(pán)中鋪芝麻,燒餅胚的一面沾2滴水(水不要太多),然后用手指抹啊抹,直到燒餅胚表面形成白色粘稠的面漿,白漿面向下,將燒餅胚扣在芝麻里面,輕輕壓一下,芝麻粘牢。這一步驟一定用手指多抹幾下,這樣沾上的芝麻不容易脫落。
    5.平底鍋鋪油,用中火或小火兩面烙,要先烙沒(méi)有芝麻的那一面,直到兩面金黃為止。由于是發(fā)面,烙的時(shí)候燒餅會(huì)膨脹成半球狀,可以用平鏟壓平。

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