夏季是芒果成熟的季節(jié)。色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果營養(yǎng)豐富，具、美化肌膚、防止高血壓、動(dòng)脈硬化、防止、止咳、清腸胃的功效。因此，夏天很多女性都非常喜歡喜芒果，時(shí)不時(shí)做芒果西米露，芒果羹。那么，女性經(jīng)期期間能不能吃芒果呢？芒果的食用禁忌有哪些？

女性經(jīng)期期間能不能吃芒果

中醫(yī)認(rèn)為芒果味甘酸、性涼，具有清熱生津、解渴、益胃止嘔等功效，尤其適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥。芒果甘酸益胃，因此古時(shí)漂洋過海者多購買它以備旅途急用，食后不暈船惡心，堪稱果中神品。

女性在月經(jīng)期可以多吃含維生素的蔬菜和水果，但不宜食用梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳等這類生冷食物。因?yàn)檫@些食物大多有、滋陰降火的功效，在月經(jīng)期食用的話，容易造成痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。其實(shí)女性在經(jīng)期期間是吃清淡食物為主才是的，避免吃辛辣刺激性食物，否則是容易帶給女性健康一定的影響。

芒果的食用禁忌

1、芒果和酒不能同食

芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。

2、芒果與海鮮不能同吃

兩者同時(shí)吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。

3、芒果與大蒜等辛物同食不能同食

芒果中含有打來那個(gè)的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等。這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多，解讀到人體的皮膚后，就會(huì)造成過敏，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)、疼痛現(xiàn)象。不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。辛辣食物除了大蒜之外，還有我們常吃的蔥、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等味比較沖的食物。

4、芒果和菠蘿不能同食

這兩種水果一同食用容易引發(fā)過敏，因?yàn)槊⒐�、菠蘿本身含有容易引起皮膚過敏反應(yīng)的化學(xué)成分，鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯。不完全成熟的芒果里還含有醛酸，他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用，可引發(fā)口唇，又癢又痛，重者還會(huì)出現(xiàn)水皰和糜爛。

女性經(jīng)期期間能不能吃芒果？在月經(jīng)期是可以適量的吃芒果的。但是大家一定要注意芒果的食用禁忌，這樣才能吃的更加健康。